행복라이프

신장이 안좋으면 나타나는 증상 7가지 및 음식 신장이 안좋으면 나타나는 증상 및 신장에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 우리 몸의 신장이 기본적으로 하는 가장 큰 역할은 바로 피 속에 있는 노폐물을 걸러주는 역할입니다. 그리고 그런 식으로 걸러낸 노폐물을 모아서 소변으로 배출할 수 있도록 돕는 역할까지 합니다. 그 외, 몸 속의 수분의 양과 전해질이 세포 내 일정하게 유지되도록 돕는 역할도 합니다. 하지만 신장은 신장은 35% 이상 기능이 손상되었다고 할지라도 이상하다 싶을 정도의 증세가 없기 때문에 초기에 알아차리는 건 매우 힘듭니다. 그래서 평소부터 꾸준히 내 신장이 건강한지 체크하고 관리해주는 요령이 필요합니다. 평소 신장 건강 여부 확인 방법 요소질소 수치를 측정했을 때 6~20mg/dL정도 ..