행복라이프

밤 보관하는 방법 효과적인 3가지 밤 보관하는 방법 알려드리겠습니다. 밤은 비타민C가 풍부해 하루에 대략 10개 정도만 섭취해도 비타민c를 충분히 섭취할 수 있을 정도로 좋습니다. 이 외에도 비타민d, 비타민 b1 또한 많이 들어있으며 신장 건강 및 위장 건강에도 많은 도움을 줍니다. 다만 밤은 4계절 내내 나오는 음식이 아니기 때문에 가을제철일 때 대량으로 구매했다면 잘 보관하는 것이 가장 중요합니다. 아래에서 좀 더 자세히 알려드리겠습니다. 좋은 밤 고르는 요령 밤을 제대로 보관하려면 밤을 구매할 때부터 좋은 밤을 골라서 보관해야 합니다. 좋은 밤은 먼저 껍질이 깨끗하며 윤기가 나고 알이 굵습니다. 대부분 모양은 원형이나 삼각형, 타원형 등 3가지가 있습니다. 그리고 밤을 살짝 만졌을 때 움푹 들어간..