행복라이프

물미역 데치는법 및 초무침 방법 물미역 데치는법 알려드리겠습니다. 물미역은 겨울 제철 음식입니다. 그래서 시장에서 물미역이 보인다면 간단히 데친 뒤 초장에 찍어 먹으면 한 끼 뚝딱 해결할 수 있는 밑반찬이 됩니다. 굳이 제철이 아니더라도 마트에서는 4계절 쉽게 접할 수 있습니다. 데치는 법이 그리 어렵지 않으니 아래 알려준 방법대로 해보시기 바랍니다. 또한, 물미역과 함께 곁들여먹으면 좋은 반찬 정보는 하단 글을 참고해주시기 바랍니다. 물미역 효능 일단 물미역 효능에 대해 알아보자면 물미역은 십이지장 궤양이나 위 궤양에 좋을 뿐만 아니라, 고혈압에도 좋은 음식입니다. 또한, 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어서 골격 형성에도 도움이 되서 어린 아이들도 자주 먹으면 좋은 식재료입니다. 1. 물미역 씻기 물미역 ..