감자 효능 및 보관방법 알아보기
감자 효능 및 보관방법 알아보기 감자 효능 및 보관방법 알려드리겠습니다. 감자는 땅속의 사과라고 불립니다. 그만큼 감자에는 비타민 c가 많이 들어있습니다. 제철음식은 제때 잘 먹으면 보약이라는 말이 있듯 감자 제철은 6월과 10월 사이입니다. 6~10월 제철 음식인 감자를 먹으면 어떤 점이 좋은지 7가지를 알아보겠습니다. 1. 위장 질환 개선 감자 효능 첫 번째는 위장 질환 개선입니다. 위장이 좋지 않다면 아침에 일어나서 공복인 상태에서 감자 1~2개를 갈아서 즙을 내도록 합니다. 그리고 감자 갈 때 함께 사용했던 물은 체에 걸러서 버리고 바닥에 가라앉은 앙금을 먹습니다. 그대로 먹기가 거북하다면 소금 1꼬집 넣어서 먹어도 좋습니다. 이런식으로 자주 먹으면 위가 좋지 않은 사람은 소화기능이 튼튼해진다고 ..
건강
2021. 8. 7. 23:00